Бронхиальная астма — хроническое заболевание.

Вот способы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов астмы:

1. Избегайте источника аллергической реакции
2. Регулярно проводите влажную уборку в помещении
3. Соблюдайте гипоаллергенную диету, назначенную лечащим врачом
4. Исключите контакт с табачным дымом. Опасно как активное, так и пассивное курение
5. Перед физической нагрузкой или до предполагаемого контакта с аллергеном используйте ингаляторы короткого действия для предупреждения приступов
6. Занимайтесь дыхательной гимнастикой, она является вспомогательным средством в дополнение к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

• Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм
• Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох
• Очистить воздухоносные пути дыхательного горла
• Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц
• Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.