Профилактика вредных привычек

29.08.2025

По статистике каждый 3 человек зависим от кофе, но появляются новые способы его потребления.

Кофеиновые паучи — сухой энергетик в порционных пакетиках для быстрого повышения уровня энергии. Содержат молотый кофе или экстракт кофеина, а также таурин, аскорбиновую и янтарную кислоты.

В умеренных количествах паучи, как и кофе, могут устранять усталость, сонливость, улучшать концентрацию внимания и скорость реакции.

Но! Паучи могут нанести вред здоровью из-за:

  • Высокого содержания кофеина, передозировка которого приводит к нервозности, тревоге, бессоннице, учащённому сердцебиению, повышенному артериальному давлению, расстройству желудка, тремору.
  • Регулярное употребление может сформировать физическую и психологическую зависимость от кофеина.
  •  Длительное воздействие кофеиновые паучей на слизистую оболочку полости рта вызвает раздражение и воспаление тканей. 

Будьте осторожны! Гораздо лучше бодрят регулярная физическая активность, крепкий сон и здоровое питание, а не избыточные дозы кофеина.