Сегодня отмечается день рождения зубной щетки - основного инструмента для удаления мягких отложений с поверхности зубов и дёсен. 

Зубные щётки бывают трёх видов: мягкая, средняя, и жёсткая. Жёсткие щётки используются для очистки съёмных зубных протезов, средней жёсткости оптимальны для использования большинством взрослых людей, а мягкие предназначены для детей. 

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее двух раз в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Продолжительность процедуры не менее 3 минут. Щётку рекомендуется менять на новую не реже чем раз в 3 месяца. А если в дополнение к зубной щётке использовать помощников - зубную нить, межзубные ёршики, ирригатор, - то вы обеспечите себе идеальный уход за полостью рта! Отсутствие ежедневной чистки зубов может привести к проблемам: несвежему дыханию, кариесу, заболеваниям десен и даже к потере зубов. А больные зубы негативно влияют на весь организм, осложняют заболевания сердца и сосудов, диабет.

Чистите зубы и больше улыбайтесь!