Бронхиальная астма — хроническое заболевание.

Вот способы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов астмы:

• Избегайте источника аллергической реакции
• Регулярно проводите влажную уборку в помещении
• Соблюдайте гипоаллергенную диету, назначенную лечащим врачом
• Исключите контакт с табачным дымом. Опасно как активное, так и пассивное курение
• Перед физической нагрузкой или до предполагаемого контакта с аллергеном используйте ингаляторы короткого действия для предупреждения приступов
• Занимайтесь дыхательной гимнастикой, она является вспомогательным средством в дополнение к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет: 

• лучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм 
• Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох 
• Очистить воздухоносные пути дыхательного горла 
• Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц 
• Увеличить подвижность грудной клетки и диафрагмы.