Как противостоять мошенникам - советы психолога

30.04.2025

Как помочь себе оставаться разумным при подозрительном звонке:

  •  Сохраняйте спокойствие, не концентрируясь на говорящем, и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов. Спокойствие поможет вам принять верное решение.
  •  Начните вспоминать признаки мошенничества: неожиданный звонок, запрос информации, требование всё делать срочно. Будьте бдительны!
  •  Расценивайте незнакомый звонок как угрозу, пока не удостоверитесь в обратном.
  • Спросите себя, почему этот звонок вызывает у вас подозрения. Подумайте, почему вас просят предоставить личные данные или выполнить финансовые операции.
  • Оцените риски: подумайте о том, что вы можете потерять, если доверите мошеннику свои данные или выполните его запрос.
  • Всё ещё подозрительно? Самое время положить трубку.
  • Для отработки механизма отпора проигрывайте свои действия заранее в голове, и тогда ваш мозг запомнит информацию и выдаст необходимые реакции, если подозрительный звонок всё же случится.