Нейрофитнес— гимнастика для тренировки мозга. Нейрофитнес помогает:

• улучшить концентрацию и скорость мышления
• справиться с тревожностью и страхами
• развить одновременно левое и правое полушария мозга
• снизить проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей, повысить мотивацию и стремление к учебе, стимулировать творческое и речевое развитие
• сформировать стрессоустойчивость и уверенность в себе.

Примеры упражнений нейрофитнеса:

1.  Надеть обувь или набрать номер телефона левой рукой, если человек правша, и правой, если левша.
2. Рисовать двумя руками. В интернете можно найти специальные картинки, которые нужно обводить одновременно двумя руками.
3.  Слова наоборот. Составить список слов и переписать их наоборот. Задача - мысленно «переворачивать» слова и произносить их правильно 
4. Одновременно двумя руками бросать теннисные мячи в пол и одновременно ловить их, используя верхний хват. Есть и много других подобных упражнений.

Попробуйте, прокачайте свой мозг!